D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? D Vitamini Kaç Olmalı, Nasıl Yükselir?
D vitamini eksikliği belirtileri arasında yorgunluk, kemik ve kas ağrıları, sık hastalanma ve saç dökülmesi yer alıyor. Türkiye'de güneşli iklime rağmen eksiklik çok yaygın. Kan düzeyinin 30 ng/ml'nin üzerinde olması yeterli kabul ediliyor.