Zara, verdiği kilolarla ilgili samimi açıklamalar yaptı. Sanatçı, 20 kilo verdiğini ve artık koruma programına geçtiğini belirterek, yeme düzenini tamamen değiştirdiğini anlattı. “Sofralardan uzak durmaya çalışıyorum” diyen Zara, özellikle konser temposunda gelen ikramların kilo alımında etkili olduğunu da açık açık dile getirdi.
Önceki gün İstanbul Lütfi Kırdar’da ziyarete açılan “Sofralar Sergisi”nin ardından Başarım Sensin Derneği’nin Madara Restoran’da düzenlediği yemeğe katılan Zara, sergiyi gezmediğini esprili bir dille anlattı. Bir dönem aldığı kilolara göndermede bulunan sanatçı, “Sofralardan kendimi zor kaldırdım. ‘Ben oraya katılmayayım’ dedim ama sergiden haberim oldu, çok güzel işlere imza atmışlar” ifadelerini kullandı.
“Günde bir öğünle disipline girdim”
Zara, beslenme programını da detaylandırdı. Günde tek öğünle ilerlemeye çalıştığını söyleyen sanatçı, haftalık düzenini şöyle özetledi: Bir hafta protein ağırlıklı, bir hafta sebze ağırlıklı beslenme… Tercihi ise net: “Mutlaka ev yemekleri.”
Sanatçıya göre asıl riskli bölüm ise konser sonrası: “Sahne öncesi şişmeyelim diye yemiyoruz, sahneden inince yemeğe yükleniyoruz.” Kendi rutini içinse çıtayı düşürdüğünü söyledi: “Şimdi sahne sonrası en fazla çorba içiyorum.”
“Her şehirde ikram var… Metabolizma artık ‘oturalım’ diyor”
Türkiye’nin dört bir yanında konser verdiğini hatırlatan Zara, gittiği yerlerde “senin için yaptık” denilerek sofraların kurulduğunu ve bunun kilo alımını tetiklediğini anlattı. Yaş ilerledikçe metabolizmanın da yavaşladığını ifade eden sanatçı, “Eskiden 3 bin kalori yiyorsam şimdi 1500’e indirdim” diyerek yeni düzenini paylaştı.
“2025 benim için otobüs durağı gibiydi”
Zara, 2025’i kişisel açıdan da değerlendirdi ve dikkat çeken bir benzetme yaptı: “Hayatıma girenler oldu, çıkanlar da. Otobüs durağı gibi inenler, binenler var.” 2026 içinse herkese huzur, sağlık ve bereket diledi; özellikle çocukların istediklerine daha kolay ulaşabildiği bir yıl temennisinde bulundu.
“Yorum yapmaya bile korkuyorum”
Zara, meslektaşı Güllü’nün ölümüyle ilgili soruya da kısa yanıt vererek, yaşanan durumun çok üzücü olduğunu söyledi ve “Yorum yapmaya bile korkuyorum” ifadesini kullandı.
